Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Mam 15 lat Waga:61 Wzrost:180 Mam do dyspozycji hantle do 20 kg Co jeść przed i po treningu ? Jakie ćwiczenia i ile serii ?
Mam taki problem ... mam 15 lat i waże 50 kg jak moge schudnąć zeby wrocic do starej wagi czyli 45..??;>
nie mam dostepu do siłowni ,mam 15,5 lat i 169 cm wzrostu,warze 55 kg ,co moge robic (cwiczenie)jak nie mam dostepu do siłowni
Witam, mam 15 lat 172 cm i wazę 75kg chciałbym zrzucic parę kilo i chciałbym się poradzić, jak do tego dojść. z góry dziękuje
Witam jaki polecacie dobry gainer do 150zł i mam nadzieje że jak mam 15 lat to nie jest przeszkoda mam 6x w tygodnu trening
Witam mam pytanie do was.. czy moge juz zaczac brac jakies odżywki typu kreatyna (jablczan), gainery, bcaa?. mam 15 lat
mam 12 lat ale wygladam na 15 i chodze do 6 u nas wszyscy w tym wieku juz sie malowali boje sie ze benda ze mnie sie smiac jak nie bende sie malowac:(
Mam 15 lat i mam do was pytanie czy mugł bym brac NitroBolon ?? POMOŻCIE
Cześć. Mam do Was pytanie: 15 lat 179cm wzrostu 54, 5kg wagi jaka konkurencja lekkoatletyczna dla mnie???
Syn ma okazję przejść do innego klubu i zmienić gimnazium na sportowe,lecz prezes nie chce wydać karty zawodnika,syn ma 15 lat.Jakie mamy prawa?
Do swojego planu wprowadziłem przysiady ze sztangą. Sztanga waży około 16kg. Jak myślicie, to nie za dużo jak na początek ? Mam 15 lat.
Witam. Jak rozpisać pierwszą dietę? Chciałbym złapać troche masy. Mam 15 lat i praktyczne nie wiem jak się do tego zabrać.
Mam 15 lat waże 73kg i Jestem szeroki w barach (pływalnia od 8 roku zycia do 13)
Mam 15 lat 168 cm wzrostu i 55 kg do ilu kg musze przytyć żebym miał odpowiednią mase i jak mam sie odżywiać
Witam mam 14 lat, ważę 45 kg i 168 cm wzrostu, do końca roku mam zamiar przytyć 10-15 kg,
mam 15 lat i moje sutki są wklęsłe do środka Co mam zrobić by doprowadzić je do normalnego wyglądu ?
Mam 15 lat , 87 kg i 178 cm . Do dyspozycji mam ławke prostą , wyciąg , hantelki gryf prosty i mocno łamany .
Mam 15 lat w styczniu 16. Mam zamiar ćwiczyć w warunkach domowych do dyspozycji mam: hantle, drążek
Jakie cwiczenia robić i ile ? Mam 15 lat Wzrost:180 Waga:62 Mam do dyspozycji hantle do 20 kg
Mam 15 lat, cwicze 3 razy w tygodniu cale ciało(od stóp do głowy). Mozna tak?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub